祥龙昂首，万象启新。在甲辰龙年到来之际，医大二院邀请多位专家，为广大市民送出“健康红包”，祝福大家龙年大吉，幸福安康。

壹

副院长、呼吸与危重症二科主任 潘文森 教授

目前呼吸道感染性疾病仍处于高发和叠加感染的状态，春节期间人群流动和聚集性活动增多，呼吸道疾病感染风险加大。在此提醒大家，在日常生活中要经常开窗通风，科学佩戴口罩，继续保持勤洗手、咳嗽礼仪等良好卫生习惯。确保摄入充足的优质蛋白质、新鲜蔬菜和水果，充足饮水，保持良好的生活习惯。

贰

消化内科主任 冯志杰 教授

假日大吃大喝容易导致胃肠炎、胰腺炎、胆囊炎等消化道疾病的发生。聚餐饮酒要适量，先吃一点水果蔬菜垫垫胃，多喝一些茶水来减缓酒精的吸收并促进排泄，少食油炸食品和高脂饮食。注意食品卫生与安全，特殊体质人群，更应注意海鲜过敏。一旦出现不能缓解的腹痛腹泻等消化道的症状，应该及时到医院就诊。

叁

心血管内五科主任 谷新顺 教授

假期生活节奏改变，有的人会感觉更累、更紧张、更疲乏，品酒饮茶，油腻多盐饮食的增加，会造成血脂、血压的增高，甚至心率的增快等，加重心脏的负担。合理膳食，劳逸结合，保证休息和睡眠时间。一旦出现胸闷气短，疲乏无力，胸痛、腹痛、嗓子痛、牙痛、后背部疼痛等不明原因的疼痛，应该及时就医或拨打120。

肆

神经内科主任 宋学琴 教授

天气变冷，大家走亲访友，暴饮暴食，生活不规律，容易劳累，情绪也激动，这些都是脑血管病的危险因素。天气寒冷，血管容易收缩痉挛，易出现供血不足或者脑梗。情绪不稳定，血压骤升，易出现脑出血。因此，建议大家在春节期间不要暴饮暴食，戒烟限酒，情绪稳定。建议老年人不要劳累，合理运动，量力而行。

伍

急诊科副主任 高恒波 教授

春节期间是食道异物的高发期，鱼刺、鸡骨头、枣核卡入食道之后，容易引起食道壁的损伤。万万不可采取喝醋、吃馒头等“土办法”，避免加重损伤，一旦出现食道异物的情况，尽快就医，让医生通过专业手段安全取出。

陆

小儿内科副主任 陈源 教授

春天是各种呼吸道、消化道传染病的高发季节，孩子们放假在家一定注意根据天气的变化适时增加衣物，根据孩子的身体情况增加户外活动，增强身体体质。在传染病高发的季节里，到公共场所戴口罩、勤洗手、讲卫生。提醒各位家长，务必加强对孩子的安全教育，避免各种意外伤害的发生。

制作 | 宣传部

编辑 | 李欣然

审核 | 陈世文