助力高考，二院专家支招，高压氧可以解除脑疲劳吗？

作为家长，面对孩子高考这一人生重要关口，难免会产生“想尽一切办法助力孩子”的迫切心理。高压氧治疗被部分商家宣传为“提神醒脑、增强记忆”的备考神器，但如何理性看待其作用并权衡利弊至关重要。

一、了解考生面临的问题高考前夕考生由于过度用脑，休息时间少，思想压力较大。因此，会出现一系列脑疲劳症状，如失眠、多梦、头昏脑胀、注意力不集中、记忆力差，情绪波动等。

脑是人体最活跃最耗能的器官，正常成人大脑耗氧量占全身的25%，儿童则占50%。导致临考学生脑疲劳的直接原因主要是大脑缺氧。

二、高压氧可以解除脑疲劳吗

高压氧治疗是指在高于标准大气压（通常为1.4–3.0 ATA）的环境（密闭的高压氧舱内）下，使用面罩吸入纯氧或高浓度氧气（≥95%）进行治疗的方法。

高压氧解除脑疲劳的原理包括2个：1.根据气体溶解定律 (亨利定律：“在一定温度下，气体溶解度与压力成正比”），接受治疗的人员血浆内物理性氧溶量随着高压氧舱内氧分压的提高而提高，根据压力不同血氧含量提高7-21 倍，大大超过普通条件下的吸氧。2.高压氧还可以通过调节神经递质（如5-羟色胺）减轻焦虑。研究显示：在高考前3～5天 或10～20天每天做一次高压氧治疗，大多数学生症状改善，如入眠好、精力集中、头脑清晰，考试成绩明显提高。当然，高压氧治疗时偶尔也会出现加压过程中鼓膜胀疼，本研究80例学生中出现3例，但通过耳咽管吹胀后很快消失。

三、给家长的建议

备考应立足科学作息、高效学习方法、稳定的家庭环境、心理调适、睡眠管理、合理运动、营养搭配等。高压氧并非高考“捷径”，其效果存在个体差异，偶尔也会出现不良反应（如耳气压伤、幽闭恐惧症等）。如果选择高压氧治疗，一定要到正规医疗机构、在专业医生评估、指导下使用。

李红玲

河北医科大学第二医院康复医学二科科主任，主任医师，二级教授，

医学博士，临床医学专业博士研究生导师。

现任中华医学会物理医学与康复学分会常委；

中国医师协会康复医师分会常委；

中国康复医学会神经康复专委会副主委、老年康复专委会、电诊断专委会、工伤康复工作委员会常委；

中国医药教育协会老年医学与健康促进专委会副主委；

中国医疗保健国际交流促进会常委；

河北省医学会物理医学与康复学分会主委；

河北省医师协会康复医师分会主委；

河北省康复医学会副会长；河北省卒中学会常委；

中华医学会航海医学分会高气压临床专委会副主委；

中华医学会高压氧医学分会委员；河北省医学会医用高压氧学组组长等。

兼任《中华物理医学与康复杂志》《中国康复医学杂志》《中国康复》《脑与神经疾病杂志》《中华脑科疾病与康复杂志（电子版）》《中华航海医学与高气压医学杂志》《中华健康管理学杂志》《中国临床案例成果数据库（CMCR）》《河北医科大学学报》编委。专业研究方向为神经康复。

资料来源 | 康复医学二科