节气话健康 | 立冬防感冒，用药莫伤肾

立冬，作为二十四节气中的第十九个节气，通常在每年公历11月7-8日交节，它标志着冬季自此开始。立冬是季节类节气，立，建始也；冬，终也，万物收藏也。

伤肾的“隐形杀手”：非甾体抗炎药

很多复方感冒药里都含有一类叫“非甾体抗炎药”的成分，比如对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等。它们虽然是退烧止痛的“好帮手”，但如果用不对，就可能变成伤肾的“凶手”。

危险的行为：多种感冒药混着吃

很多人为了好得快，几种药一起吃。但不同药里可能含有相同成分，比如两种药里都有对乙酰氨基酚。这样混搭等于重复用药、导致单种成分过量，伤肾风险大大上升！

1核对成分，别重复

吃药前看清楚成分表，别同时吃两种以上含“非甾体抗炎药”的药。

2严格按剂量，别加量

按说明书吃药，别因为没立刻好转就自己加量。

3高危人群要小心

老年人，或有肾病、高血压、糖尿病、心衰的人，吃药前一定问医生。

4多喝温水助代谢

感冒期间多喝水，帮助肾脏排毒，维持正常血流。

感冒虽是常见病，但用药无小事。别让一次随意的“混搭”或“加量”伤害了你宝贵的肾脏。不确定怎么吃药？最好的办法就是问医生或药师。保护肾脏，从谨慎对待每一片感冒药开始！

资料来源 | 肾内科