呼吸内三科举办“健康睡眠、远离慢病”世界睡眠日科普讲座

世界睡眠日

2017年3月21日是第十七个“世界睡眠日”，我院呼吸内三科开展了睡眠日科普讲座。

医学研究表明，偶尔失眠会造成第二天疲倦和动作不协调，长期失眠则会带来注意力不能集中、记忆出现障碍和工作力不从心等后果。失眠是睡眠障碍的一种表现，不仅影响人的情绪，还能影响人的免疫系统，更重要的是，它往往是身体潜在某种疾病的外在表现形式之一。

讲座中，呼吸内三科主任孟爱宏教授针对睡眠障碍、睡眠疾病的现状及与心血管等多种慢病之间的关系做了深入浅出的讲解、答疑，并现场给予指导多导睡眠检测仪的使用及佩戴方法，现场百余名市民积极参与互动，现场气氛活跃。

本次讲座，让大家认识到“睡眠障碍”不仅影响人们的工作和生活，更是心血管等多种慢病的源头。通过睡眠筛查，做到早期诊断、早期治疗，降低慢病的发生率，从而提高人们的生活质量。

文：刘桂森